jak gif

nie jedz kolacji i bedzie dobrze Saida no wlasnie w takich spodenkach czujesz sie bardzo komfortowo polecam nawet pod spodnie w takie dni jak teraz ;)

[...] ale jednak trener na siłce zauważył, że za bardzo się pochylam i jeszcze nad tym muszę popracować, ehhhh... Ale chyba nie będę schodził z ciężaru kolejny raz, skoro jest jako tako, tylko zrobię takim samym, postaram się jak najlepiej, jak pójdzie dobrze to we wtorek dołożę do 70 i nagram, jak nie to nagram na 67,5 i powiecie jak jest. Nagram [...]

swietna walka z rahmanem, warta obejrzenia dziwne jest to, że koles z tak wiotkiego jak na boksera hw ciała potrafił wygenerować taka moc. Jak sie oglada jego walki to jego styl wyglada jak amatora co trenuje rok boks, strasznie chaotyczny, ale skuteczny, niewygodny sku.r.w.i.el. Daje głowe ze znokautowal by andrzeja G. w pierwszej minucie walki, [...]

Uchyl mi rąbka tajemnicy i powiedz jak przygotowujesz i jak się organizujesz i jak jesz te posiłki w szkole, bo mnie to męczy

Sporo tego w***alaes jak na 2lata a co do sylwetki to szalu nie ma, ale jest dobrze

[...] (chyba 5) takich bombonierowych to pobiłem kalorie . Jutro po dwóch dniach regeneracji dzień treningowy, już szczerze mówiąc nie moge się doczekać (2 dni to duzo odpoczynku jak dla mnie), pomimo ciezkiego treningu klatki, który czułem naprawde mocno i byl nawet bardziej intensywny niż wczesniejsze, to juz dzis nie czuje prawie zakwasów wiec [...]

no dlatego jak mi się nie chce to ostatecznie na rowerku pojeżdżę w domu. i zazwyczaj tak jest, że mi się w teren nie chce iść ... a poza tym wszystko wskazuje na to, że jednak nie będzie biegania jutro. Do 14 praktyki a od 15 do 19-20 szkoła... więc... wątpie w jakąkolwiek dodatkową aktywność z mojej strony

Witam ponownie,zadaje takie pytanie gdyz nie chcialem pisac jak nie ktorzy ze "moj kolega pyta",ja nigdy nic nie bralem,mam tendencje do budowania masy bez dopingu czego efekty widac w profilu,mimo wszystko dzieki za odpowiedzi 58 w łapie na sucho, szacun

Możesz, ale czy nie lepiej zapodać posiłki ? A większą porcję Profi Massa dać po treningu ? Zastanów się bo po co tyle prochu wykorzystaj go, ale najlepiej jak możesz

czyli jak ktos pije kilka piw w tygodniu, albo wino do obiadu - to niech lepiej przestanie cwiczyc? ---> ja powiem tak: jak nawet ktos pije nalogowo i pali paczke popularnych dziennie, to lepiej zeby pił i palił - ale cwiczył, niz pił i palił - a nie cwiczył Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-11-25 21:51:18

sugerowane jest do 45g oleju rybiego zawartosc srednio 30% - wiec wychodzi jakies 15g epa/dha ale to jest skrajny przypadek - dziala ale jak bedzie dzialal na kazdego nie wiadomo 0-3 ma tez te wady ze krzepliowsc krwi spada,moga pojawic sie luzne stolce czy konczac na tym ze spada odpornosc organizmu ale tu w gre wchodzi m.in. glutamina! pisalem [...]

Dokładnie ostatnia partia miała datę do kwietnia bieżącego roku. Stary venom działał zarówno na zasadzie spektakularnie wzmożonej termogenezy, jak i również właśnie bardzo efektywnego hamowania łaknienia, a jedno jak i drugie zawdzięczał głównie dosypce wspomnianej już sibutraminy, która to jest lekiem stosowanym w skrajnych przypadkach otyłości. [...]

Karo0oL jak chcesz to ci moge garaz wynajac na suple SOG za suple

czyszczenie receptorów to sprawa dość intensywnie wyolbrzymiana i nawet nie myślę o czymś takim dawki jakie podałem na most są ok jak pisałem most trwa maksymalnie 1,5 miesiaca maksymalnie czyli 2-3 tygodnie czasami tez przez taki okres nic nie spadnie a dawki po mostku to sprawa indywidualna co i ile czego walisz taki cykl po mostku powinien [...]

[...] . ŁAWA DEMOLA -Zdecydowanie lepiej niż na 15-kach, załapałem chyba o co chodzi z tym calowym wyciśnięciem poprzedającym powtórzenie, już jest bardziej calowe i odgranicza jakoby negatyw poprzedniego repsa przed przystąpieniem do następnego powtórzenia, tak żeby nie było efektu sprężynki W serii z 65 kg ostatnie powtórzenia ciężko ale poszły [...]

No przy wyciskaniu jak PopekI pamiętaj: plecy same się nie zrobią! Nic się samo nie zrobi! PS. Jaką bierzesz kreatynę?

Żeleś: Jak tego dokonales? A raczej jak on to zrobil ze dal sie tak zrobic? :> A poza tym Martucca wykrakala Panie Mordobijco

jeśli chodzi o ww w DNT, to wrzuciłabym sobie coś tylko z rana, tak dla oszukania psychiki. Zmieniłam sobie proporcje B i T, bo mi sie niedobrze robiło, jak patrzyłam na wieśniaka czy mięso... generalnie zdziwiona jestem że mnie w ogóle do czitów nie ciągie. Bardziej sie tylko ślinie na myśl o bułce z pasztetem a, mam jeszcze pytanko: w sobote [...]

nienawidze prawie całego świata aa tam, ja tak mam nawet jak jem 250g ww a najbardziej chyba Chinczykow nie znosze

Witam Wszystkich! To jest moja aktualna forma Dodam więcej zdjęć jak będę miał aparat Mój staż to 2lata. Proszę o opinie